מכון פאולה גרבורג בניהול חיה גרבורג

החיים המודרניים מעמידים את רובנו תחת לחץ יומיומי כבד. גרימת חרדה פיזית יוצרת מתח - שרירים אשר משפיע על הנשימה, מערכת העצבים, ומחזור הדם. בנוסף, אנו לא מפעילים את גופנו בצורה מספקת, אנחנו יושבים שעות רבות, נוסעים ממקום למקום במקום ללכת ומפעילים רק חלק אחד של גופנו (בדרך כלל העיניים) יתר על המידה, בעוד שאר הגוף נשאר משותק. אנחנו לא ישנים מספיק, ולא נושמים כמו שצריך.

תסמין שכיח הוא כאבי ראש שעבורם פתרון קל ונגיש הוא גלולה (נגד כאבי ראש) בעוד שכאבי ראש הם תוצאה של הצטברות של מתח שרירי הגב העליון והצוואר, וכן נשימה לא סדירה.

הגלולה רק תקל על הכאב, אך לא תפתור את הבעיה ולראיה, יש צורך לקחת גלולות שוב ושוב ...

שיטת פאולה היא סדרה מוכחת של תרגילים אשר ירפאו את הגוף מפני מחלות נפוצות... אסטמה, דלקת פרקים, כאבי גב, כאבי ראש, דיכאון, בריחת שתן והרשימה ארוכה. שיטת פאולה הוכיח את יעילותה במשך למעלה מ 60 שנה וכיום כל קופות החולים והממסד הרפואי מכירים בה.

קל לבצע את התרגילים, אם תוך כדי נהיגה, צפייה בטלוויזיה, או ליד המחשב...

תרגול בשיטת פאולה יחליף את התרופות להם אתם מכורים ללא תלות בכדורים, משאפים ותרופות להקלת הכאב לרגע.